OVESNÉ VLOČKY jemné
Jemné ovesné vločky vám dodají energii, zasytí, podpoří správné trávení a skvěle chutnají.
Kategorie: | SUŠENÉ OVOCE A SEMÍNKA |
---|---|
1 kg: | 50,- Kč |
Jste příznivcem zdravého stravování a celkově preferujete zdravé žití? Potom by vám neměly v zásobě chybět jemné ovesné vločky. Jsou kvalitním zdrojem rostlinných bílkovin, mají vysoký podíl vlákniny a komplexních sacharidů.
Dalším bonusem je, že se dají využít mnoha způsoby, skvěle chutnají a vytváří jemnou krémovou konzistenci. S nimi už nemusíte zažívat hektická rána při přípravě zdravé snídaně. Jejich příprava je totiž extrémně rychlá, a navíc budete mít v bříšku jako v pokojíčku.
► Jemné ovesné vločky jsou perfektním zdrojem rostlinných bílkovin, které jsou nejvíc sytivou makroživinou → takže vás parádně zasytí.
► Nejen tomu napomůže i vysoký obsah vlákniny, jež je nezbytná pro správnou činnost střev a celkového trávení.
► A velké množství komplexních sacharidů zajistí postupné uvolňování energie.
Výhody ovesných vloček:
- Jsou kvalitním zdrojem bílkovin → zasytí.
- Obsahují komplexní sacharidy → dodají energii.
- Mají vysoký podíl vlákniny → podpoří správné trávení.
- Pomáhají při redukční dietě.
- Mají jemnou lahodnou chuť.
- Snadná a rychlá příprava různých pokrmů.
- Jsou ideální pro přípravu kaší, smoothie, dezertů nebo třeba k zahuštění omáček či polévek.
- Jsou vhodné pro vegany.
Kupte si jemné ovesné vločky a připravujte si zdravou, chutnou a výživnou snídani či svačinku klidně každý den. Kaše či různé dezerty z ovesných vloček vás totiž jen tak neomrzí. Naopak vás budou bavit čím dál víc.
Malé doporučení: pokud ovesné vločky smícháte například s ořechy nebo tvarohem, docílíte tím snížením glykemického indexu pokrmu, což je pro diabetiky dobrá zpráva. A nejen pro ně.
Nutriční hodnoty | 100g |
ENERGETICKÁ HODNOTA | 373 kcal / 1570 kJ |
PROTEIN | 13,2 g |
---|---|
SACHARIDY/CUKRY | 68,1 g / 1,3 g |
TUKY/NASYCENÉ | 6,9 g / 1,1 g |
VLÁKNINA | 7,2 g |
SODÍK | 0 g |
Jemné ovesné vločky
Pro přípravu vlastních ovesných kaší, surovina pro přípravu celozrnného pečiva (např. v domácí pekárně), rozmixováním s ovocem a vodou z nich lze připravit zdravý ovesný nápoj, nebo pro jiné dobroty
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.